Gesundheitstraining

Unser Gesundheitstraining dient dazu, den Körper wieder in Balance zu bringen bzw. ihn darin zu halten. Alle motorischen Fähigkeiten (Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination) werden hierbei optimiert.

Outdoor Training

Herz-Kreislauftraining

Fitness-Boxen

Athletik-Training

Yoga

Kraft- und Muskeltraining

Gewichtsreduktion

Leistungsdiagnostik

Gesundheitstraining